Aktuelle Termine
Bei Interesse an einem Kurs, Fragen vorab
oder zur Terminvereinbarung für das MBSR-Vorgespräch
bin ich über das
Kontaktformular oder
per Mail an Kristina(at)being-mode.de erreichbar
Praxisabend Achtsamkeit
Offenes Übungsangebot
1x monatlich
Sonntags 19:00-20:30 Uhr
Praktische
Übungen zum Kultivieren von Achtsamkeit:
Qi Gong und Yoga, Body Scan, Sitzmeditation, Gehmeditation und mehr
MBSR-Kurs
in Freising
Okt./Nov. 2025
8 Kursabende
1 Achtsamkeitstag
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Jon Kabat-Zinn - eine intensive Achtsamkeitsschulung für Körper und Geist in 8 Wochen
MBSR - Tag der Achtsamkeit
November 2025
Sonntag 09.11.2025
9:30-16:00 Uhr
Beim Kurstag des MBSR-Kurses können diejenigen teilnehmen, die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben
Qi Gong
in der Sommerzeit
Angebot vertagt -
bei Interesse bitte melden
Körper und Geist harmonisieren mit sanften Bewegungen, im Hier und Jetzt, bewusster Atmung, Konzentration und Vorstellung
MBSR-Kurs
in Freising
Frühjahr 2026
8 Kursabende
1 Achtsamkeitstag
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Jon Kabat-Zinn - eine intensive Achtsamkeitsschulung für Körper und Geist in 8 Wochen
Wochenendseminar
Meditation & Qi Gong
April 2025
4.-6.4.2025
in der Oase Steinerskirchen
Von Freitagabend bis Sonntag-nachmittag intensives Üben von Meditation und Qi Gong an einem schönen Naturplatz
Der nächste Kurs in Freising findet hier statt: